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La liberté de contrôler nos émotions

Nous sommes souvent, si ce n’est toujours, soumis à nos émotions, victimes de celles-ci, allant de l’une à l’autre sans en avoir le choix ni le contrôle. Nous ne choisissons pas de nous mettre en colère, de développer de l’attachement pour telle personne et de l’aversion pour une autre, ou encore d’être jaloux… Nous n’avons aucune liberté. Cependant nous pouvons changer cela en comprenant notre esprit et en pratiquant la méditation. Nous devenons ainsi libre de choisir ce que nous voulons ressentir. Alexandre nous enseignera les conseils de Bouddha à ce sujet afin de nous permettre de nous exercer pour enfin contrôler nos émotions. Nous pourrons ainsi les comprendre pour ensuite cultiver les positives et éliminer les négatives.

L'enseignant : Alexandre Onnée est bouddhiste kadampa depuis une quinzaine d’années. Il sait motiver et inspirer. Grâce à son expérience et sa pédagogie, il enseigne la méditation avec clarté et aisance depuis plusieurs années, entre autre au CMK Paris. Au cours de cette année 2020, il a suivit la formation des enseignants au centre mère Kadampa en Angleterre avec Guèn La Khyenrab qui est retraité de la fonction de directeur spirituel général de la NKT. Suite à cette formation nous avons la chance de l'accueillir au CMK France.

Les vidéos seront disponibles 7 jours après la fin de la retraite.


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